Eine Aqua Balancing Sitzung dauert rund eine Stunde und beginnt mit einem Entspannungsteil und Massage an der Wasseroberfläche.

Dann folgt das harmonische Bewegungsspiel, ein stiller Tanz aus wellen-, spiral- und rollenförmigen Bewegungen. Ihr Aqua-Balancer macht sich mit Ihnen vertraut und geht ganz auf Sie ein.

Wenn Sie völlig entspannt sind, folgt der faszinierende Teil unter Wasser – wenn Sie es wünschen. Hier können Sie besonders den Unterschied von ängstlicher, verspannter Atmung und von richtiger, bewusster Atemtechnik entdecken, die sich im Laufe der Behandlung in einen weichen, entspannten Atemrhythmus verwandelt. Sie werden erstaunt sein, mit wie wenig Atem Sie sich unter Wasser wohlfühlen.

Aqua Balancing mit Schwangeren

Seit wir mit Aqua Balancing arbeiten, haben viele Schwangere diese Form der Körpertherapie als Geburtsvorbereitung genutzt, um beispielsweise auftretende Rückenschmerzen gerade zum Ende der Schwangerschaft in Einzelsitzungen behandeln zu lassen.

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